“秃”如其来 的噩梦,盯上年轻职场人

2019年-10月-22日

当下年轻白领们调侃最多的就是“脱发”这个话题了。近年来我国平均6个人中就有1位出现脱发的情况,而且年轻职场人的脱发比例也越来越大。



因为高强度的工作压力人难以喘息,“忙到吃不了饭”,上餐不接下餐,职场人早已化身“饥饿年代”的人了。白天劳累、饮食难规律的都市职场人夜晚靠手机解压,打打游戏,看看视频,明明知道熬夜伤身体,有时候也确实困的厉害,但就是不想睡,躺着看天花板也要熬到十二点,一不小心又过了该睡觉的时间,影响睡眠。长此以往,带来的直接影响就是心情烦躁、情绪低落、效率低下以及失眠状况频繁发生。你的头发率先受不住了。




这“秃”如其来 的噩梦,植发、生发产品也不过是治标不治本的手段。如何解决“头”等大事,也许你可以参考下这些方法。



1.学会拒绝熬夜。


喜欢熬夜的人,可能也会伴随着一些拖延行为。这类熬夜群体对夜晚时间存在「资源想象」。认为晚上有着大把时间,认为自己可以在晚上完成许多工作。由于这种信念的存在,这些熬夜者会不知不觉地把工作做到很晚。因此,当我们常常因为工作而熬夜时,我们或许需要反思一下自己,看看自己是否存在着拖延的行为和信念。还有一些熬夜者认为「熬夜」是努力、拼命的象征,他们试图通过熬夜,找到自己的价值感。对于这种熬夜者,他们可以试试反思一下自己的工作状态。看看自己是否真的喜欢自己的工作,看看自己能否从工作中感受到自己的价值和意义。



2.常列清单,给自己一些放松的时间。


工作时,注意把自己要做的事情列下来,可以让我们更好地规划我们的时间,提高我们的工作效率。此外,当我们明确自己需要做的事后,那些因为模糊不清、因为混乱而产生的焦虑感也会降低。



3.如果以上两点一时半会很难做到,不防从环境出发,解决室内空气污染也能帮你构建“防秃站”,为自己创造合适的睡眠、工作环境。


户外的空气质量就不必多说了,污染程度众所周知,室内的空气也并不洁净。很大程度影响了我们的睡眠和工作效率。世界卫生组织报告正式指出,高浓度二氧化碳已是室内空气污染的最主要表现形式。monschau慕飒新风净化一体机能挽救你的防秃梦想。monschau慕飒新风净化一体机打破传统空气净化器的净化模式,利用内外互联的智能换算专利技术来解决室内污染问题。不仅能解除甲醛、苯类、pm2.5等有害物,更能将室内二氧化碳浓度控制在500ppm以下,并全天候为室内引入洁净鲜活的氧气,在内循环的基础上联通室外,使输送新氧与净化污染并驾齐驱,为睡眠和工作提供宛如身处大自然的呼吸环境。


同时monschau慕飒新风净化一体机也从服务上打破空气净化1.0时代传统,将向用户提供空气质量上门检测服务,提供专业检测及改善建议报告。由此,用户可以对室内空气状况有更直观的认识,真正了解到什么才是安全的呼吸环境,同时也能更有效地使用设备,全方位感受“空气专家”专业贴心的服务。




当自己开始有脱发的征兆时,其实就应该注意了。熬夜、工作难以轻松隔绝的话,找monschau慕飒新风净化一体机来提高睡眠、工作效率,稳住你的发际线吧!


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