生活中的垃圾能分类处理,身边的垃圾人怎么办?

2019年-09月-02日

一直以来,骂警察、坐高铁闹事的公众情绪问题层出不穷,一次肆意的负面情绪宣泄,就像是蝴蝶轻轻扇动了一下翅膀,引起了一场舆论的飓风,使人们将目光落在无形的情绪垃圾上。或不配合检查,对警察恶言相向,颇有些仗势欺人的味道;或是醉酒吵架、占座、耍赖,就算是列车员劝阻也不能理智地控制情绪。其实想一想,情绪垃圾非常普遍。

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关于情绪垃圾,有的人能够及时消化,以正能量地姿态面对,而有的人只会随意宣泄。大卫·波莱写过一本书,叫《垃圾车法则》。书中写到:有的人就像垃圾车,他们装满了垃圾四处奔走,充满懊悔、愤怒、失望的情绪,随着垃圾越堆越高,就需要找地方倾倒,释放出来。

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这些垃圾人你一定不陌生:逢人就杠、不辨事实的“杠精”,不分场合只想着表现自己的与众不同;隐蔽在网络背后的“键盘侠”,用着看热闹不嫌事大地语气冷嘲热讽,品尝蘸着人血的馒头;办公室里负能量爆棚的同事,工作上不思进取,沉湎于人际纠葛和负面消息,长期向同事灌输“努力无用论”……而我们自己也会因为一点点小事而迁怒于家人,会因为没有得到理想的结果而对别人产生敌意,会受到委屈而对朋友大倒苦水而不去想应有的对策,这些同样也是随意倾倒情绪垃圾的情况。

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遇到垃圾情绪,我们应该怎么办呢?

1.找正义的伙伴。找节奏慢点的人喝杯小酒,或是选择一步喜爱的电影度过午后时光,又或是买一本种草很久的书细细翻阅。如果能够及时消化自身的负面情绪,自然也能更好的抵御垃圾人倾倒的“垃圾”。消化之后,才能更好地轻装前行。

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2.和正义的伙伴一起旅行。偶尔来一场说走就走的旅行,和活泼开朗的同伴远眺湛蓝的大海,栖于茂密的森林,近朱者赤,近墨者黑,正能量的人,看问题的角度和思维都会更加积极,而这些状态也会产生潜移默化的影响,让我们面对自己的情绪垃圾时能够有更多积极的办法。

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3.前两个做不到,来找monschau慕飒帮你。城市中充满了各种空气污染物,尤其是有高浓度的二氧化碳,时刻威胁着人的身心健康。根据2010年世界卫生组织(WHO)发布的一份名为“室内空气质量指南”的报告,室内高浓度的二氧化碳是最大污染源。买台慕飒新风净化一体机,在家就能完全搞定情绪垃圾,再也不怕家人爱人成为糟心的情绪垃圾桶了。

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